Yourdeepvibes vous souhaite une superbe année .. 💕

..et une bonne santé !!

Parce qu'en cette période de l'année, et ce depuis Décembre déjà, l'heure est au bilan. Et 2024 aura été une année très riche, très complète et surtout surprenante.

D'un point de vue personnel, je me suis lancée dans 2 gros projets à la même dénomination... le marathon ! Et ce ne fut pas une mince affaire, car une course de 42km125m demande un minimum de préparation (3 mois environ) physique et mentale. J'ai donc couru pendant plus de la moitié de mon année ! Et mon corps a senti l'intensité, mais il s'est accroché. Et j'ai terminé ces deux épreuves en 4h21 et 4h12, sereine et fière par ces réussites. Si vous me connaissez un peu, vous devez vous douter que j'ai versé mes petites larmes à l'arrivée... Quel accomplissement encore pour cette vie. Mais on néglige souvent la phase de récupération post-marathon, et ma vie d'entrepreneuse étant bien chargée, la vie est venue me rappeler quelques notions de santé. La conséquence a été que j'ai attrapé une bonne grosse grippe pendant 8j au mois de Décembre 😬 Mais de ce que j'ai pu observer dans mon entourage, les microbes et virus ont été assez violents cet hiver, difficile d'y échapper. Le gel de ces derniers jours permettra de les calmer, mais continuez à vous protéger et à prendre soin de votre santé ! 

☕ Mon remède de "Grand-mère": une bonne tisane aux racines de gingembre et de curcuma, une pointe de jus de citron, et du miel. C'est ma boisson phare de l'hiver, que j'ai tardé à me concocter, ce pourquoi mon corps me l'a rappelé au travers de la grippe😌

En dehors de toute cette activité physique, je me suis encore et toujours plus nourrie du Yoga, qui est un art de vivre plus que vital chez moi, mais aussi de la méditation qui a été une clé pour moi cette année. J'ai toujours médité, de manière plus ou moins formelle, mais cette année je me suis offert un espace pour cette pratique. Un besoin intérieur de prendre le temps, de rester hors du temps le temps d'un instant... Et j'ai médité, autant que j'ai pratiqué mes postures de Yoga voir même plus à certaines périodes. Et ces méditations m'ont offert plus d'ancrage, l'acceptation de certaines réalités, une force intérieure qui s'est prouvée lors de mon 2e marathon (parce que je l'ai terminé avec une forme extraordinaire et un sourire rayonnant), une paix intérieure bien mieux nourrie ... Bref, beaucoup de belles choses, que je vous invite à rencontrer lors d'un temps seul.e avec vous-même, dans un cadre paisible, sans artifice, simple et confortable.

D'un point de vue professionnel, 2024 a été riche, riche d'expériences nouvelles, riche de liens encore plus vivants avec mes élèves. Je ne remercierai jamais assez ceux qui me suivent depuis maintenant plusieurs mois et plusieurs années... c'est un bonheur de pratiquer et d'échanger avec vous. Je suis tout autant élève de vos retours, que vous ne l'êtes dans la pratique que je vous propose. Ce qu'il se passe dans nos séances, individuelles comme collectives, est magique, l'énergie circule et se mutualise pour former ce tout qui offre l'harmonie et la paix. Et je continue à pratiquer, à me former et à vivre afin de pouvoir répondre à vos besoins, à vos questions et de continuer à vivre ces moments uniques et personnels avec chacun de vous. 

J'ai également conclu 3 années de formation en Naturopathie et en Psychologie au mois de Juin. Trois belles années avec des collègues en or, une famille qui s'est créée durant ces mois de formation. Je suis super reconnaissante de cette expérience et de tout ce qu'elle m'a apporté, tant humainement, que mentalement. J'ai donc une nouvelle corde à mon arc, pour vous accompagner plus profondément dans la santé physique et psychique. C'est ça les "DeepVibes"  😉

Et pour 2025 ...

Je nous souhaite encore et toujours plus d'harmonie.

Je nous souhaite de la paix même si au traves de certaines épreuves elle est difficile à trouver. Ce monde est très complexe au niveau énergie et je pense que cultiver son jardin intérieur est plus que vital pour garder la santé et la paix.

Je nous souhaite encore et toujours plus d'amour, de rires, de joie et de souvenirs à créer.

Je vous souhaite des relations en Or, des moments paisibles, de l'harmonie et de la force dans tous vos projets. De la force également lors des épreuves de la vie, et de la robustesse avec des épaules solides pour encaisser, accepter et laisser aller ensuite. 

Soyez comme le roseau, soyez assez souples pour vous plier lors de grosses tempêtes mais ne vous cassez jamais. Restez entier.e par tous les temps, prenez soin de vous et de vos proches; et aimez-vous, parce qu'à la fin, ce n'est que de l'amour dont on se souviendra ...

Bonne année 2025

🌟

Big love & Peace

💖

Lucie - Yourdeepvibes